自行車聖經網路版本

自行車訓練聖經

從網路上得到的免費資源，茶餘飯後的好文章。

我看完後，已經按造它所提示的方式，做好了年度的訓練計劃，包括重訓、交叉訓練、單車技巧等等。

目前又加入了功率計，又有更多的文章跟訓練課程可以應用，歡迎看完後加入討論。