微轉團練

北海岸路線第一次試跑，8點約在福華門口，但還是快9點才出發。
昨天深夜才從國外回來，在睡眠不足的情況下，跟著隊友一路衝衝衝。
去程順風，不感受到累，回程逆風，就考驗著耐性跟耐力。
騏富跟小邱平路表現真的好，聯手將我放生，輪車的經驗不足，真害。
進入金山市區，跟小邱討論當天攻擊的時間點，以及使用的策略。
從加油站右轉進入後，約還有2-3km 的平緩坡，再接上突如其來的急陡坡，這裏應是決勝點。
進入山區後500m 後才按表，接了通電話，時間花費 20分鐘跟騏富一起到頂。
最高心跳 188 平均 180，也是痛苦的不得了。
最近要多練貓空了，呵呵！